5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan
Jeruk lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, rasa segar dan asamnya juga membuat jeruk lemon menjadi bahan yang tepat untuk membuat minuman yang menyegarkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan:
1. Lemonade
Minuman lemonade adalah minuman yang segar dan mudah untuk dibuat. Cukup campur air perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan gula secukupnya. Tambahkan es batu untuk kesegaran yang lebih maksimal.
2. Lemon mint cooler
Campur air perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan daun mint yang segar. Tambahkan gula secukupnya dan es batu. Minuman ini cocok untuk dinikmati di musim panas.
3. Lemon ginger tea
Campur air perasan jeruk lemon dengan air panas dan tambahkan potongan jahe. Tambahkan madu atau gula secukupnya untuk menambahkan rasa manis. Minuman ini cocok untuk dinikmati saat cuaca sedang dingin.
4. Lemon cucumber water
Campur air perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan irisan mentimun. Tambahkan sedikit gula dan es batu. Minuman ini sangat menyegarkan dan cocok untuk dinikmati saat sedang beraktivitas di luar ruangan.
5. Lemon yogurt smoothie
Campur air perasan jeruk lemon dengan yogurt dan tambahkan gula secukupnya. Tambahkan es batu dan blender hingga halus. Minuman ini kaya akan probiotik dan cocok untuk sarapan atau sebagai camilan sehat.
Dengan mengkonsumsi minuman jeruk lemon secara rutin, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan asupan vitamin C yang cukup. Selain itu, rasa segar dan asamnya juga dapat memberikan kesegaran dan keceriaan dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Selamat mencoba resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan!