Dokter: Sunscreen masih efektif lindungi kulit saat cuaca ekstrem
Cuaca ekstrem seperti teriknya sinar matahari di siang hari memang bisa membuat kulit kita rentan terhadap kerusakan. Namun, dengan menggunakan sunscreen secara rutin, kita masih bisa melindungi kulit kita dari efek buruk sinar UV.
Sunscreen atau tabir surya merupakan produk yang mengandung bahan aktif yang dapat melindungi kulit dari sinar UV. Sinar UV sendiri terbagi menjadi dua jenis, yaitu UVA dan UVB. UVA dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit, sedangkan UVB dapat menyebabkan kulit terbakar dan kanker kulit.
Dokter kulit menyarankan penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan mengandung bahan aktif seperti zinc oxide atau titanium dioxide untuk melindungi kulit dari kedua jenis sinar UV. Selain itu, penggunaan sunscreen juga disarankan untuk dilakukan setiap 2-3 jam sekali, terutama saat kita berada di luar ruangan dan terpapar sinar matahari langsung.
Meskipun cuaca ekstrem dan terik, penggunaan sunscreen tetap efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan. Namun, selain menggunakan sunscreen, kita juga disarankan untuk menggunakan perlindungan tambahan seperti topi, kacamata hitam, dan pakaian yang menutupi tubuh secara menyeluruh.
Dengan menggunakan sunscreen secara rutin dan perlindungan tambahan, kita dapat menjaga kesehatan kulit kita dan mencegah berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen saat cuaca ekstrem dan terik, ya!